Ayran kürü zayıflatır mı? Çok kısa sürede etkisini gösteren ve kilo vermenizi sağlayan yöntemlerden biri de ayran diyetidir. Yaklaşık 2 hafta düzenli kullanıldığında istenmeyen kilo ve yağlardan kurtulmanızı sağladığı söylenebilir. Göbek eritmek için ayran kürü nasıl yapılır? Yoğurda yarım limonun suyunu ekleyin. Sonra karışıma yavaşça maden suyunu ekleyin ve harika bir ayranınız olacak. Maden suyunu yavaşça eklemek, çok fazla köpürmesini ve taşmasını önleyecektir. Ayran detoks diyeti nasıl yapılır? Peki ayran diyeti nasıl yapılır diye merak ediyorsanız? İşte detaylar; aslında oldukça basit. Tek yapmanız gereken günde 1 veya 2 öğünün yerine mucizevi ayran diyetini eklemek. Bu detoks sayesinde salatalık, yeşil mercimek,…
Yorum Bırak