Affetmek nedir psikolojide? Kabullenmek yenilgiyi kabul etmek veya vazgeçmek anlamına gelmez, olanın olduğu gerçeğini kabul etmektir. Affetmek için geçmişin olduğunu kabul etmelisiniz. Buradaki anahtar nokta, olandan hoşlansanız da hoşlanmasanız da olanın olduğunu ve geri alınamayacağını fark etmektir. Affetmek ve bağışlamak arasındaki fark nedir? Affetmek, bağışlamak anlamına gelmez. Affetmek, incinmiş olma hissini bırakmak anlamına gelir. Affetmek, sizi inciten kişiye tekrar yakınlaşmak anlamına gelir. Her affetme, ertelemeye yol açmaz. Affetmek neden büyükluktur? Araştırmalar, affedebilen insanların fiziksel ve ruhsal olarak daha iyi hissettiklerini gösteriyor. Affeden bir kişide depresyon, kaygı ve öfke seviyeleri azalma eğilimindedir. Birbirlerine ihanet eden çiftlerde bile, affetme ilişki mutluluğuna ve…
Yorum Bırak