Darı yemek kilo aldırır mı? Okuduğunuz için teşekkürler!!! Darı besleyici bir tahıldır ancak tek başına kilo alımına neden olmaz. 12 Mayıs 2022Okuduğunuz için teşekkürler!!! Darı besleyici bir tahıldır ancak tek başına kilo alımına neden olmaz. 1 Adet Haşlanmış Darı Kaç Kaloridir? Pişmiş Mısırın Besin ve Kalori Değerleri Bir adet orta büyüklükteki mısır koçanında; 3,41 gr protein, 123 mg potasyum, 20,98 gr karbonhidrat, 1,5 gr yağ, 2,1 gr karbonhidrat bulunur. Diyette haşlanmış mısır Ne Kadar Yenmeli? Ayrıca hem besleyici hem de sağlıklı bir şekilde hazırlanmış olması kilo vermeye destek olur. Atıştırmalık olarak haftada iki kez bir bardak haşlanmış mısır tercih edebilirsiniz.…
Yorum Bırak