İsveç diyeti ile 1 haftada kaç kilo verilir? İsveç diyeti çok hızlı kilo vermenizi sağladığı için çok fazla kilo verebilirsiniz. Net bir kilo aralığı vermek çok doğru olmasa da ortalama 7-13 gün İsveç diyetini uygulayarak 7 ila 20 kilo arasında kilo vermeniz mümkündür. İsveç diyetinde neler yenir? İsveç diyetinde hangi besinler tüketilmelidir? İsveç diyetine göre yumurta, yağsız dana eti, kümes hayvanı eti, marul, balık, ıspanak ve kahve serbestçe tüketilebilir: İsveç diyetine göre şeker (reçel, bal, pekmez vb.) içeren tüm besinler, meyveler, soslar, tahıllar ve baklagiller tüketilmemelidir. İskandinav diyeti nedir? İskandinav ülkelerinin (Danimarka, İsveç, Norveç gibi) geleneksel diyetine dayanan bir diyettir.…
Yorum Bırak