Müzik insana ne hissettirir? Yavaş ritimler, rahatlatıcı melodiler ve doğal sesler zihni sakinleştirir ve kaygıyı azaltır. Müzik konsantre olmanıza yardımcı olur ve stresi azaltır. Ayrıca, müzik terapisi kaygı bozukluğu olan kişilerin duygusal dengeyi öğrenmelerine ve kaygıyla başa çıkmalarına yardımcı olur. Müzik dinlerken ne hissederiz? MÜZİK BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİ GÜÇLENDİRİR Stres ve yaş gibi vücudumuzun bağışıklığını azaltan etkenler doğrudan psikolojik durumumuzla ilgilidir. Mutluluk, eğlence, gülme, dans etme ve müzik dinleme bu stresi önler ve bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Müzik dinlemek duygularımızı nasıl etkiler? Müzik dinlemek stresi azaltır Yoğun stresin neden olduğu içsel sorunlardan kurtulmak ve stresle daha kolay baş edebilmek için müzik dinlemek…
Yorum Bırak